عادات صرفه جویی و خرج کردن چیجوری تو ذهن ما برنامه ریزی شدن؟ تابه حال به اینکه چیجوری از پول خود استفاده می کنین، فکر کردین؟ ممکنه که شخصی صرفه جو باشین و هر زمان که به موجودی بانکی روبه رشد خود نگاه می کنین احساس خوشحالی کنین و درهنگام نیاز به خرید ناخرسند شید، یا شاید یک معتاد به خرید باشین که به زندگی به چشم لذت نگاه می کنه، پس بدون فکر کردن خرید می کنین و توجه خاصی به وضعیت خود در آینده ندارین. این نوشته رو بخونین تا با روانشناسی پول خرج کردن بیشتر آشنا شید.

برنامه-ریزی
پول-نام-تصویر

 

با وجود اینکه خیلیا فکر می کنن که عادات استفاده از پول از والدین و نزدیکان کسب می شه، تحقیقای الان اثبات می کنن که عادات ما تنها برمبنای شرایط و درسایی که در کودکی درباره مدیریت پول یاد گرفتیم، شکلنمی گیرن. ممکنه که در یک خونواده، هم شخص صرفه جو و هم شخص ولخرج وجود داشته باشه؛ کودکانی که در فقر بزرگ می شن می تونن ثروت بزرگی جمع کنن و ورثه ی ثروتمندان ممکنه سرمایه خونواده رو به باد بدن.

کودکی-نام-تصویر

خونواده

چی نگاه شما به پول رو شکل می ده؟ متخصصین مشخص کردن که انفعالات مغزی نقش بزرگی در عادات اقتصادی شما بازی می کنن.

فعالیت مغزی

ریک (Rick)، سایدر (Cyder) و لونشتاین (Loewenstein) در مطالعه ای که در مجله «تحقیق مصرف کننده» به چاپ رسید، مغز شرکت کنندگان رو در حالت خودنمایی به تصمیم گیری واسه خرید، مورد اسکن قرار دادن. اونا طی این اسکن شاهد افزایش فعالیت در نقطه ای از مغز به نام «اینسولا» بودن که در روبرو شدن با تجربیات بد انگیخته می شه. هرچه «اینسولا» بیشتر تحریک شه، تمایل شما واسه نبود انجام کاری که در حال انجامش هستین بیشتر می شه. درمورد پول، تحریک «اینسولا» می تونه شما رو از خرج کردن باز داره.

درمقابل، عمل صرفه جویی (چه سپرده گذاری در بانک باشه و چه صرفه جویی هنگام خرید یک محصول یا خدمت) واسه افراد صرفه جو لذت بخشه. پیروزی در چانه زدن به همه حس خوبی می ده، اما افراد صرفه جو بیشتر از بقیه این حس رو تجربه می کنن، چون که صرفه جویی، آزادی از رنجِ نیاز به خرج کردنه.

میر استاتمن (Meir Statman)، اقتصاددان رفتاری در دانشگاه سانتا کلارا، از این مثال استفاده می کنه: اگه شما به رستورانی برید که یک بشقاب غذای معمولی اون ۷۰ دلار باشه و شما غذای خود رو تنها با ۷ دلار بخورین، غذا واسه شما خوشمزه تر هستش؛ اما اگه بدون دانستن قیمت در اون رستوران غذا بخورین، از غذا کمتر لذت میبرین. دانستن کل پولی که صرفه جویی شده به افراد صرفه جو حس لذت زیادی می ده.

ولخرجا

محققان دانشگاه استنفورد، در یکی از آزمایشات قبلی خود روی کودکان که به آزمایش مارشمالوی ده ۶۰ معروفه، از بچه های کودکستانی با یک سینی پر از مارشمالو، چوب شور و کلوچه پذیرایی کردن. محققان به بچه ها گفتن که می تونن یکی رو انتخاب کنن و اگه اونو فورا بخورند دیگر نمی تونن چیزی بردارن اما اگه فقط چند دقیقه صبر کنن می تونن یکی دیگر هم بردارن. اگه اونا می تونستن لذت خود رو چند دقیقه به تأخیر بندازن، شیرینی شون دو برابر می شد. محققان این کودکان رو تا زمان بزرگسالی مطالعه کردن و فهمیدن که کودکانی که دارای توانایی به تأخیر انداختن لذت خود بودن، به نسبت کودکانی که لذت فوری رو می خواستن، در زندگی خود موفقیت بیشتری کسب کردن.

اگه ولخرج هستین، پس نمی تونین لذت خود رو به تأخیر بندازین. اگه پول مثل مارشمالو در دست شما باشه، حتی اگه قرار باشه که پول تون بیشتر شه بازم نمی تونین درمقابل طمع خرج کردنش مقاومت کنین. واسه همین سپرده ی زیادی در بانک ندارین اما نگران نیستین. خرید کردن در لحظه شما رو خوشحال می کنه و شما به این عادت وابسته شدین اما اگه فکر می کنین که زیادی ولخرج شدین، بهتره سعی کنین تا این عادت خود رو ترک کنین.

با این ۷ روش می تونین انگیزه خود رو واسه خرید کنترل کنین و ولخرجی خود رو کم کنین:

  • هیچ وقت از کارت اعتباری استفاده نکنین. با استفاده از پول نقد خود رو مجبور می کنین تا به مقدار پولی که خرج می کنین فکر کنین.
  • خارج کردن پول از حساب بانکی رو خودتون انجام بدین تا کاهش موجودی رو خودتون ببینین.
  • پول هر چیز رو همون موقع پرداخت کنین. در کافی شاپ در آخر همه چیز رو حساب نکنین. هر موقع چیزی سفارش میدید پول اونو پرداخت کنین تا بهتر درک کنین که چیجوری پول هاتون خرج می شه.
  • درباره اهداف صرفه جویی خود صحبت کنین. اگه به دوستان نزدیک و خونواده خود بگید که در چه زمانی قصد پس انداز چه مقدار پول رو دارین، اونا شما رو مسئول نگه می دارن. می تونین از وسایل هدف گذاری شخصی مثل StickK استفاده کنین تا به اهداف بلندمدت اقتصادی خود برسین.
  • به خودتون جایزه بدین. وقتی که به اهداف صرفه جویی خود دست پیدا می کنین به خود جایزه بدین، اما جایزه تون باید فقط درصد قابل قبولی از چیزی که پس انداز کردین باشه. این کار از خستگی در صرفه جویی جلوگیری می کنه.
  • قبل از هر خریدی درنگ کنین و از خود بپرسید که واقعا بهش کالا نیاز دارین یا نه. بین نیازها و تمایلات خود فرق قائل شید.
  • به آینده نگاه کنین، مهم نیس که این کار چقدر ناخوشاینده. از خود سؤالاتی مثل اینکه واسه بازنشسته شدن به چقدر پول نیاز دارین یا چیجوری پول دانشگاه بچتون رو جفت و جور می کنین، بپرسید.
این مطلب رو هم توصیه می کنم بخونین:   هبه در قانون مدنی چه مفهومی دارد؟

صرفه جوها

در آزمایش معروف دیگری، به بزرگسالان حق انتخاب داده شد تا بین دریافت فوری ۵۰ دلار و دریافت ۱۰۰ دلار بعد از یک سال انتظار، انتخاب کنن. بیشتر شرکت کنندگان محققان رو با انتخاب ۵۰ دلار متعجب کردن. به نظر می رسه که لذت فوری دریافت پول بر دریافت دو برابر همون مبلغ با کمی تأخیر، ارجحیت داره. صرفه جوها کسائی هستن که لذت رو قربونی می کنن تا ۱۰۰ دلار رو کامل دریافت کنن.

بعضی وقتا چیزایی که واقعا به اونا نیاز دارین رو تهیه نمی کنین، مثل بیمه سلامت یا یک کت گرم، چون که زیاد بودن موجودی بانکی، شما رو بیشتر از هر چیزی که می تونین بخرین راضی می کنه. شما به کم کارت اعتباری رو همراه دارین و درحالی که بقیه به یک مارشمالو و دریافت فوری ۵۰ دلار قانع می شن، شما اونا رو با آشیانه ی مرتفعی که با درآمد عادی تون ستختین متعجب می کنین.

با وجود اینکه خیلیا از خرید کردن لذت می برن، صرفه جوها اینجور حسی ندارن. به جای اون، هنگام خرید ناراحت هستین و هنگام پرداخت پول، درد واقعی رو حس می کنین. اما به عنوان یک صرفه جو از چی لذت می برین؟ بعضی از لذتای ساده و کم خرج زندگی رو از دست نمی بدین؟ بیشتر از حد فداکاری نمی کنین و سلامت خود رو به خطر نمیندازین؟

محققان میگن که صرفه جوها دو محرک اصلی دارن: درد و لذت. اگه لذت کافی نمی برین باید سر کیسه رو شل کنین و کمی از خرج کردن لذت ببرین.

  • وقتی زمان انجام کاری لذت بخش مثل رفتن به تعطیلات فرا می رسه، از عادات صرفه جویانه ی خود با استفاده از کارت اعتباری فاصله بگیرین. شما از قبل بودجه ی خود رو مشخص کردین پس ذهن خود رو با هزینه ها درگیر نکنین و سعی کنین تا آرامش خود رو حفظ کنین.
  • آرامش

  • درباره اهداف خرج کردن خود صحبت کنین. وقتی واسه یک خرید هیجان انگیز برنامه ریزی می کنین اونو به همه بگید و زمان اونو مسجل کنین، حتی اگه خریدتان چیز خیلی خاصی نباشه.
  • به چیزایی که می خرید به چشم جایزه ای واسه کارایی که خوب انجام دادین نگاه کنین تا اونا تو ذهن شما ارزش بیشتری پیدا کنن.
  • به آینده خود فکر کنین: واقعا می خواید که واسه کارای نکرده تون پشیمون باشین چون که نمی خواستین واسه لذت خود پول خرج کنین؟

سخن آخر

درنهایت ما مسئول وضعیت اقتصادی حال و آینده خود هستیم. این واسه من عجیبه که ما تا این حد تحت اثر جنبه ای از مغزمون قرار می گیریم که اونو درک نمی کنیم، اما خوشبختانه دانستن این موضوع می تونه به ما کمک کنه تا بر عادات بد خود پیروز شیم (چه این عادت ولخرجی باشن و چه کم خرجی زیاد) و عمر خود رو کامل و مسئولانه زندگی کنیم.

شما چه جوری؟ ولخرج هستین یا صرفه جو؟ اگه چیزی رو که دوست دارین به شما بدن و بگن که اگه یک ساعت بهش دست نزنید دو برابر می شه، می تونین بهش دست نزنید؟ نظرتون رو واسه ما بنویسین.

برگرفته از moneycrashers


دسته‌ها: آموزشی